白领夫妻口述：我们的性质量很低

　　因此我们需要一点时间找回身体里失去的激素和激情。”另外，生完孩子的伤口，也需要时间让它完全愈合，再加上被孩子的哭声吵得不得安宁的夜晚……所有的一切让你的头脑里只有一个念头：睡觉！
　　专家建议：最开始的几个月是最难熬的，心理学家建议让你的丈夫帮助你重新找回渐渐消失的女性情怀。“明确告诉他你需要在他身上得到什么”，心理学家说，“让他来奉承你，引诱你，做出爱的表率，让你重新充满爱欲……”而你自己也应该重新回到分娩前的状态中：不要总是为了孩子家务而焦虑，出去见见朋友、逛逛街，让自己的心情平复下来。不要忘了，你不仅仅只是个母亲。
　　还是不行怎么办？如果按照以上建议行动一个月之后还是毫无成效，就必须好好反省一下自己了。那些由于分娩引起的隐藏在背后的问题会渐渐浮出水面。与你的妈妈谈一谈，问问她当年分娩后的感受，并由此推断可能在你身上出现的问题。
　　另外，孩子的到来毫无意外会给夫妻关系带来变化。心理学家的建议是：“你脱离了二人世界卿卿我我的状态而真正建立了一个完整的家庭，想要重新找回当初恋爱的感觉就必须从行动上再谈一次恋爱。例如：拥抱、亲吻、烛光晚餐、互送礼物等等。故意做一些在生孩子之前做的事情，并在上床睡觉时记得插好房门的插销……”
“每个星期有几次性生活？”很多人用这个问题作为衡量爱情新鲜度的标准。其实数量并不是关键，3次以下并不代表世界末日。重要的是你和他在一起时能有种由内而外的激情感。

　　4、对于爱情的厌倦

　　格格，29岁，结婚4年
　　“我的丈夫没什么不好的，但我觉得我已经开始对他感到厌倦了。　因为他不再能让我开心地大笑，体态上也开始渐渐发福，而且始终也没有什么事业上的成就……所以，就算在床上时他的技术还不算太糟，我也没有了兴奋的感觉。”
　　心理解读：只要这种想法产生的时间还不算久，还是值得试一试重新找回当初的感觉。心理学家的解释是：“如果这种情况持续时间不太长，就说明情绪和性欲始终处在动荡期，会随着心情以及其他外界环境的影响而发生改变。它们有时可能会跌入最低谷，但也会在不久后迅速回升。”
　　专家建议：出去走走，呼吸一下新鲜空气，和朋友们多做交流，同时也要向他解释这么做并不是想要排斥他，而是因为你需要更多自己的空间。
　　“想要吸引别人或是想要被吸引的念头仅仅在夫妻之间的狭小空间里是很难产生的”，心理学家分析说，“你需要走出去多和其他人接触，然后反过来体会只有他能给你的独一无二的感觉。
　　这其实是最简单的比较法，能让你重新体会他的好，并发现二人关系里你从来没有发现过的惊喜。”如果他还是觉得有被抛弃的感觉，你可以告诉他你所做的一切都是为了找回你对他的爱，并向他证明你的努力已经初见成效。
　　还是不行怎么办？那就只好离开他了。和一个自己不爱的人生活在一起对双方而言都是一种折磨。
“每个星期有几次性生活？”很多人用这个问题作为衡量爱情新鲜度的标准。其实数量并不是关键，3次以下并不代表世界末日。重要的是你和他在一起时能有种由内而外的激情感。

　　5、对错误耿耿于怀

　　马莉，27岁，结婚2年
　　“两个月前，我的丈夫连声招呼都不打就失踪了3天。　我当时担心得要死！我给所有我能想到的人打电话，甚至还报了警。但他的家人却告诉我这已经不是他第一次不告而别了，但我还是担心得睡不着觉。
　　终于，某天晚上他回来了。他向我道歉，并解释说离开是因为他需要一个人静一静。但我始终不能理解他的行为，并大声斥责了他。从那以后，我们的生活，尤其是在性生活方面受到了很大影响。当他碰触到我的时候，我马上就会想起他的失踪事件，便立即没了那份心情。而一旦我把这种心理障碍说出口时，就会引发一场争吵。”
　　心理解读：躺在一个自己已经不再信任的男人的怀里，听上去多少有些不可思议。而由于这种心理障碍而产生的“性罢工”是夫妻关系中最严重也是最常见的惩罚！
　　专家建议：想要改善局面，首先必须停止你对他的责难。如果你选择继续和他生活下去，那么就不要亲手将你们的生活慢慢毁掉。争吵完全不是好的沟通方式，更不是解决问题的方法。
　　所以，一旦当你想起为什么他会这么做，他怎么能这么做，或是他还会这么做吗等问题时，就要马上强迫自己将注意力引到别处。
　　如果没有心情的话，不一定要和他做爱，但至少要试着和他对话，做一些让彼此都开心的事，做一些夫妻间才会做的事。
　　还是不行怎么办？观察6个月，如果半年后情况照旧如此，那你们之间的问题看来是根深蒂固了。也许去看看心理医生会有助于解决问题。在第三者面前，夫妻间往往不那么容易引发争吵，并会透露自己最真实的想法。

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